Gratis E-learning: Herken Stress
Maak kennis met Pink Monday
Welkom bij de e-learning
Deze gratis e-learning helpt je stress beter te herkennen bij jezelf en anderen. Je leert wat stress is, hoe het werkt, en wat je eraan kunt doen. Na het voltooien van alle 10 modules ontvang je een persoonlijk certificaat dat je kunt printen. Je voortgang wordt automatisch opgeslagen, dus je kunt op elk moment pauzeren en later verder gaan waar je bent gebleven.
We beginnen met een korte vragenlijst om inzicht te krijgen in jouw huidige stressniveau. Dit duurt ongeveer 2 minuten.
De Paradox van Stress
De cijfers & de kosten
Wat is stress eigenlijk?
Hoe herken je stress op tijd?
Wanneer wordt stress een echt probleem?
Waarom voelt hetzelfde werk anders voor iedereen?
Waarom denk je anders onder stress?
Wat kun je vandaag al doen?
Van weten naar doen
Samenvatting & Actieplan
Wil je kennismaken met Pink Monday en kijken wat we voor jouw bedrijf of team kunnen betekenen? Kies hieronder wat het beste past.
Kennismaken met Pink Monday
Wil je kennismaken met Pink Monday en kijken wat we voor jouw bedrijf of team kunnen betekenen? Neem dan contact op.
Training, workshop of symposium
Wil je dat Pink Monday bij jouw bedrijf of team een training, workshop of symposium komt geven? Kijk dan bij onze programma's.
Voor leidinggevenden & MT
Heb je leiderschapvragen, of wil je met je MT leren hoe je teamleden veerkrachtig en gemotiveerd houdt? Kijk dan bij Voor leidinggevenden.
Advies en interventies
Wil je advies en interventies voor mentale gezondheid in je organisatie? Bekijk onze diensten.